Эта фраза из знаменитого фильма Леонида Гайдая «Кавказская пленница» с конца 60-х годов прочно вошла в нашу речь, и связана она с определенным типом женщины: энергичной, веселой, очаровательной, обладающей организаторскими способностями. Ну и не чуждой спорту конечно же. И если в те самые 60-е — ох уж это ретро! — спортсменки и красавицы с «бабеттами», «начесами» и «конскими хвостами» занимались альпинизмом, легкой атлетикой и играли в волейбол, то нынешние больше увлекаются горным слаломом, дайвингом, полетами на парапланах. Впрочем, давайте спросим у них самих.

Да, если кого-то несколько шокирует слово «комсомолка», то давайте его вообще выделять не станем, произнесем слитно: «спортсменка-комсомолка-красавица» — и все поймут, о чем речь.

А речь — о них, вернее — о нас. Ибо женщина в ИТ-бизнесе, кем бы она ни была и сколько бы ей ни было лет, всегда соответствует только что приведенному слову-понятию, иначе — не продержаться. А чтобы еще всегда быть на высоте, женщины всеми силами стараются выкроить время на спорт.

Например, Юлия Залетаева, директор по маркетингу красноярской компании «Старком», в детстве помимо физкультуры (уроки в школе) очень любила плавать, каталась на фигурных коньках, а уже во взрослой жизни приобрела навыки в целом букете спортивных направлений, поэтому начнем, пожалуй, с нее.

Вышло так, что она получала образование в Голландии и там начала заниматься альпинизмом: ездила в Германию «лазать» по горам. Ей очень нравилось преодолевать трудности, она старалась побороть в себе страх. Принимала участие и в соревнованиях по баскетболу, как она подчеркивает, «в силу своего подходящего для этого вида спорта роста». Из детских увлечений сохранились только коньки, но появилось много новых: горные лыжи, сноуборд, катание на снегоходе, велосипед, ролики и большой теннис. А потом она пристрастилась и к горным лыжам.

Юлия рассказывает: «Муж до сих пор вспоминает с ужасом мой первый спуск с горы (это было на горнолыжном курорте «Гладенькая» в Хакасии): он очень боялся не увидеть меня целой и невредимой. Но интерес после первого падения не исчез, наоборот — появились еще больший азарт и запал». Теперь она предпочитает скоростные спуски, фрирайд, прыжки с трамплина. В прошлом году решила попробовать сноуборд, очень понравилось. Еще Юлия любит велосипед: когда она жила в Голландии волей-неволей пришлось заняться этим видом спорта. Но и на родине желание кататься на велосипеде не пропало, а только увеличилось, а позже переросло еще и в увлечение роликами. Потом еще был большой теннис, парашют, параплан... В общем — обширная спортивная биография.

Ирина Ефремова, менеджер по корпоративному маркетингу и бренду НР в России, в детстве очень хотела заниматься спортом, но ни в какую секцию ее так и не отдали (вместо этого семь лет проучилась музыке), поэтому старалась сама, как могла. В основном, пыталась выучить самостоятельно «тройной тулуп» на дворовом катке, в летнем лагере разучивала приемы игры в пинг-понг, гимнастические этюды и т. д. В соревнованиях участвовать не приходилось, разве что в студенческие годы.

Ирина всегда восхищалась теми, кто систематически занимается различными видами спорта, живет в строгом спортивном режиме. С годами и с ростом уровня личного дохода у нее появилась возможность добавить к увлечениям большой теннис и горные лыжи, что, впрочем, не мешает раз в год все-таки выбираться на каток с надеждой вспомнить прошлые умения.

О весьма неожиданных своих спортивных увлечениях рассказала Марина Савинова, управляющий по связям с общественностью Oracle СНГ. С начальных классов школы она посещала бассейн. К особым спортивным успехам не стремилась, плавать продолжает и сейчас: при нашей сидячей жизни — просто спасение. Можно ли стрельбу назвать спортом? В старших классах школы на уроках начальной военной подготовки учили стрелять из пневматической винтовки. Марина быстро освоила оружие, и ей понравилось — можно быстро увидеть результат и понятно, что нужно делать, чтобы его еще улучшить. Однажды на финальных районных соревнованиях она заняла призовое место.

Но это увлечение осталось в отрочестве. Возможно, оно частично трансформировалось в интерес к игре в пул и бильярд. Как впоследствии она прочитала в одном старом издании по бильярду, это занятие развивает все стороны человеческой натуры — ум, логику, стратегическое мышление, зоркость глаза, твердость руки, четкость и уверенность движений, поддерживает в тонусе мышцы и фигуру в целом. Марина взяла в руки кий в одном из первых московских спорт-баров более десяти лет назад, с тех пор не может расстаться с этим «снарядом».

Заместитель директора по маркетингу компании «Тайле» Марина Белоусова признается, что была очень неспортивным ребенком и всерьез начала заниматься только в институте — увлеклась фитнесом. Все началось с шейпинга и аэробики, хотя назвать эти занятиями системными было сложно. Она меняла спортивные клубы, пробовала все новые и новые виды программ: йога, пилатес, аэробика и прочее. Но по-настоящему зацепило только тай-бо — высокоинтенсивные упражнения с элементами кикбоксинга. Начав заниматься около пяти лет назад (и получив травму ноги сразу на втором занятии, что, впрочем, совершенно не отразилось на ее желании продолжать), она по сей день считает этот вид фитнеса наиболее подходящим для нее — и по его сумасшедшей энергетике и по способности прогонять стрессы. Прозанимавшись около трех лет тай-бо, Марина поняла, что уже морально готова к более серьезным рубежам, и решила попробовать себя... в боксе, тем более что большинство ударов уже освоила, пусть и в начальной степени . Около полутора лет Марина с огромным удовольствием, невзирая на скепсис окружающих относительно столь неженского увлечения, ходила на занятия. Причем никогда не участвовала в спаррингах, а отрабатывала удары на груше или в «бое с тенью» — реальный спарринг, по словам Марины, «вывел бы для меня бокс из зоны комфорта в зону риска».

Сейчас она занялась силовой аэробикой (для поддержания тонуса мышц), в теплое время года катается на велосипеде, а прошлым летом начала осваивать еще и верховую езду. Ну а буквально месяц назад они с мужем занялись латиноамериканскими танцами. «Однако я ни в коем случае не исключаю, что страница под названием «бокс» когда-нибудь вновь откроется в книге моей жизни. Ведь пробуя разное, в итоге возвращаешься к тому, что тебе интереснее и ближе», — говорит Марина Белоусова.

С четырех лет увлекается лыжами Наталья Кудряшова, руководитель отдела маркетинга компании USN Computers. Любовь к спорту ей привили родители, которые всегда приветствовали желание подвигаться, побегать, потанцевать. Во времена ее детства «папа, мама, я — спортивная семья» были не пустыми словами, а идеалом, к которому стремились миллионы людей. И хотя она так и не решилась записаться в профессиональную секцию, с большим удовольствием бегала на лыжах в парке по соседству. Свидетели ее «виртуозных спусков» с крутых горок часто обращались к родителям со словами: «Какой смелый мальчик. Ничего не боится!». И удивлялись, разглядев косички, выглядывавшие из-под шапки. Хобби очень помогало ей и в школе. Наталье с родителями довелось участвовать в конкурсе «Спортивная семья», и они заняли почетное четвертое место. А сейчас она с удовольствием следит за соревнованиями профессиональных лыжников по телевизору. Особенно болеет за нашу сборную на этапах кубка мира по лыжным гонкам и биатлону. Старается не пропускать турниры по слалому и фристайлу.

В последнее время Наталья увлеклась горными лыжами. Она рассказывает об одном смешном случае: «Недавно каталась в Австрии. Во время стремительного спуска поняла, что лечу «в объятия» не менее скоростного лыжника. После неизбежного столкновения — благо обошлось без травм — лыжник на ломаном русском произнес: «Простите, но вы были моей помехой справа!»

Как вспоминает Елена Кирилова, специалист по рекламе отдела маркетинга НТЦ «Галэкс» из Барнаула, тренер говорил, что у нее неплохие задатки для игры в волейбол, да и баскетболом она занималась в детстве с большим удовольствием. Но безусловным ее фаворитом был велосипед. Профессионалом в велоспорте она не стала — не было такой возможности, но гоняла так, что в компании дворовых мальчишек ей не было равных. Правда, одна из таких гонок закончилась печально, падением с переломом ноги, но в итоге она все равно оказалась первой.

Университетские годы привнесли в ее жизнь новое увлечение. Называть это можно по-разному, кто-то предпочитает слово «шейпинг», кто-то выбирает классическое — «аэробика», кто-то обобщает до слова «фитнес». В общем, если в студенчестве она ходила на такие занятия дважды в неделю, то сейчас — три раза или даже чаще. Степ-аэробика, классическая аэробика, силовые нагрузки — тот минимум, который помогает Елене чувствовать себя великолепно, не болеть и просто поддерживать себя в тонусе. Совсем недавно к списку увлечений добавилось не столько спортивное, сколько, видимо, еще и философское увлечение йогой. Еще этот год был ознаменован для нее замечательным спортивным приобретением: купила отличные коньки.

Кстати, именно этот вид спорта привлекает многих женщин. Вот Дарья Панферова, менеджер по маркетингу и рекламе Plus Communications, в раннем детстве (года в три) обожала фигурное катание, смотрела все соревнования и мечтала стать фигуристкой — так грациозно спортсменки взлетают надо льдом, вращаются, делают различные «ласточки» и т. п. Но во дворце спорта рядом с домом, где она жила, фигурного катания не было, а возить ее куда-то, как ни плакала, никто не хотел. Поэтому до школы спортом заняться Даше так и не удалось. В начальной школе она была очень старательной ученицей, наверное, поэтому, чтобы не отвлекать от занятий, мама и не хотела отдавать ее ни в какую секцию. В пятом классе подружка подбила Дарью заняться карате. Она прозанималась четыре года, участвовала в соревнованиях — в итоге по старой системе у Дарьи был «красный пояс». Сейчас она замечает: «Странно даже смотреть на все эти грамоты, где черным по белому написано: “категория 43 кг”».

Когда в 9-м классе судьба забросила ее в Великобританию, где Дарья проучилась два года, удалось испробовать немало различных видов спорта: хоккей на траве, нетбол (что-то среднее между гандболом и баскетболом), стрельбу, теннис. Но по-настоящему ее захватила академическая гребля: «Как сейчас помню — дождливый день, хороший хозяин собаку на улицу не выгонит, а мы собираемся у автобуса и едем на реку. Воздух пахнет озоном, река спокойная. Вытаскиваем лодки на воду... Я была загребной (и почему-то очень этим гордилась, хотя в четверках все равны). Участвовали мы в различных регатах, даже как-то выиграли». Но вернувшись в Москву, Дарья продолжать занятия греблей не стала — 11-й класс, поступление в институт...

Но потом Дарья вдруг... увлеклась футболом. Женский футбол развит у нас слабо, нередко уже в сознательном возрасте девчонки приходят в этот вид спорта и добиваются многого. Дарья, например, умудрилась стать кандидатом в мастера спорта. Ездили на сборы, соревнования. Дарье все очень нравилось, но через три года травма заставила уйти из этого спорта. До сих пор нет-нет да и мелькнет мысль вернуться... Но сегодня придется пожертвовать очень многим: хорошая работа, учеба, личная жизнь. «Я многое потеряла после ухода из спорта, но кое-что и приобрела. Появилось немало свободного времени, новые увлечения, хотя спортом я теперь занимаюсь исключительно, чтобы поддерживать форму».

Детство Елены Жигулевой, PR-менеджера московского представительства Epson, тоже было спортивным. Фигурное катание с пяти лет дало хорошую закалку организму, как и другие зимние виды спорта, которые она просто обожала. Например, в отличие от большинства школьников, с удовольствием каталась на лыжах на уроках физкультуры. Ну и, конечно, бассейн, а еще бальные танцы. Участвовала в соревнованиях по фигурному катанию и танцам. Всегда брала артистизмом и правильным выбором партнеров. До сих пор катается на лыжах, иногда и на коньках. С удовольствием смотрит любые соревнования по фигурному катанию, обращая особое внимание, естественно, на костюмы фигуристок.

Серьезно увлекалась в детстве фигурным катанием и Лавина Сыкчина, специалист по маркетингу представительства ASUS. Участвовала в школьных соревнованиях (мама до сих пор хранит ее значки победителя турниров). Кроме того, занималась балетом, правда недолго, быстро поняла, что это «не ее». Но коньки — это спорт, который остается с человеком на всю жизнь.

Светлана Новикова, руководитель направления корпоративных коммуникаций и PR в России, странах СНГ и Балтии компании «Лаборатория Касперского», тоже с детства любит коньки. Она никогда не занималась ими профессионально, но как только выдается время, агитирует друзей и выбирается покататься. Радуется, что возвращается былая популярность городских катков. «Музыка, свежий воздух, горячие блинчики, глинтвейн... Красота! — восклицает она. — Мне вообще кажется, что московские катки могли бы стать отличной визитной карточкой города». И — тоже из детства — ее любовь к лыжам, хотя с прогулками по заснеженному лесу как-то не складывается последнее время... Так что, пожалуй, катком ее сегодняшние спортивные увлечения и ограничиваются. Правда, сейчас в «Лаборатории» в моду входит бадминтон, так что, наверное, вскоре она расширит круг своих спортивных интересов.

Надежда Харитонова, директор по маркетингу компании «Русский Стиль», вспоминает, что в студенческие годы ее очень привлекала аэробика, которая стремительно набирала популярность, была модным увлечением. Впрочем, найти тогда хорошую секцию для занятий было непросто. Но, как считает Надежда, ей повезло. Поступив на факультет ВМиК МГУ, она попала в секцию спортивно-танцевальной аэробики. С благодарностью вспоминает Надежда руководителя секции Ларису Райцину, доцента кафедры физического воспитания МГУ, которая создала уникальный клуб любителей спортивных танцев, гимнастики и аэробики. В то время Райцина отбирала в свою секцию, как правило, девушек с хорошими внешними данными, музыкальным слухом, ростом не меньше 170 см. Причем, и это самое удивительное, в ее секцию приходили в основном студентки с философского факультета и ВМиК. Так Надежда Харитонова попала в дружную женскую команду, состоящую из этих самых «спортсменок-комсомолок-красавиц».

Да, девчонок всегда привлекает красота, изящество, музыка. Так и Юлия Зингер, генеральный директор саратовской компании «ХардЛайн», еще в школе занималась художественной гимнастикой, а в университете ее увлекло спортивное ориентирование. Сейчас же у нее новые пристрастия — конный спорт, дайвинг, горные лыжи. При этом она по-прежнему обожает танцевать, любит плавать.

Не совсем традиционным для девушек видом спорта — фехтованием занималась Ольга Драпова, директор по маркетингу «ХардЛайн». Выбор, наверное, в первую очередь все-таки был обусловлен тем, что ее отец, мастер спорта по фехтованию, в свободное от основной работы время тренировал учеников (вырастил 16 мастеров спорта). Со 2-го класса Ольга ходила к нему на тренировки. Было очень интересно — шпаги, обмундирование, маски... А плюс еще фильмы и книги о мушкетерах, короче, сплошная романтика.... Так, к 3-му классу школы Ольга была готова влиться в ряды фехтовальщиков... Получила второй взрослый разряд, участвовала в соревнованиях, особенно было интересно выезжать в другие города — масса новых впечатлений. И, наверное, в то время у нее и возникла страсть к путешествиям.

У Лейлы Гумбатовой, заместителя генерального директора компании MICS, в детстве уроки физкультуры вызывали ужас — особенно прыжки через «козла». И канат. Тем не менее, как и все дети ее возраста, она с упоением смотрела фигурное катание и восхищалась грациозностью спортсменок — мастеров художественной гимнастики. Любовь к этим видам спорта сохранилась и по сей день, но прибавился еще и теннис... И все-таки ее личные отношения со спортом складывались сложно — лишь пару лет назад желание быть в форме привело в тренажерный зал. Обстановка, профессионализм работников спортклуба помогли перейти к «общению» с физическими нагрузками «на ты». При этом она подчеркивает, что когда перестаешь относиться к спорту как к рутинным обязательным занятиям, когда приходишь в клуб, чтобы отдохнуть, — именно тогда спорт становится неотъемлемой частью твоего существования.

Как и Лейла Гумбатова, Марина Бордовицына, руководитель пресс-службы OCS, не всегда занималась спортом. Да и теперешнее ее увлечение, наверное, трудно назвать спортом в обычном его понимании. Тем не менее... «Йога... Раньше я думала, что это для гуттаперчевых философов в Индии и примкнувших к ним чудаков из других частей света, — говорит Марина Бордовицына. — Теперь я уверена, что йога — это спасение от стрессов большого города или бизнеса (у кого что) и надежный путь к здоровью. Для женщин это способ не просто похудеть, а прекрасно выглядеть (хорошее настроение, дружелюбное поведение, блеск в глазах, поклонники). В моем случае йога стала практически единственным доступным способом физической нагрузки в условиях хронического цейтнота. Я просто купила диск «Йога для начинающих» и занимаюсь дома рано утром, пока семейство еще спит. Главное в этом деле — постоянство и аккуратное повторение упражнений. Не бросать и не забывать! Времени требуется всего 40–50 минут, лучше каждый день. Мое любимое упражнение — «Приветствие солнцу» по счету до 12. Красиво, да? Намасте!»

Ольга Петько, руководитель отдела маркетинга дистрибьюторской компании MICS, в детстве занималась танцами, в том числе спортивными. В школе любила волейбол, в университете некоторое время была капитаном волейбольной команды. Кроме того, в детстве Ольга встала на ролики и заболела ими на всю жизнь, катается и сейчас и никогда не падает. Позже появились и новые увлечения, такие как лыжи, боулинг, картинг.

Анна Качкина, руководитель отдела маркетинга и рекламы ГК «АСП» (Екатеринбург), занималась спортом всегда. В школьной секции — волейболом. Зимой вечерами каталась на коньках — это нравилось особенно, увлечение коньками сохранилось до сих пор. Но в последнее время переключилась на горные лыжи, больше свободного времени проводит в горах, а не на катке. Хотя частенько, под настроение, с компанией или с семьей выходит на лед. Ей нравится все, что касается коньков и лыж, любит смотреть соревнования по фигурному катанию и биатлону. Детство Анны прошло в Казахстане, где зимние виды спорта не особенно распространены. Однажды для городских соревнований школьников старших классов по беговым лыжам выбрали ее. Видимо, чувствуя возложенную на нее ответственность, она прибежала пятой. В общем, родную школу не подвела.

Татьяна Арутюнова, старший менеджер по маркетингу в странах СНГ и Балтии компании Foxconn, участвовала в соревнованиях только в детстве. Сохранилось ли увлечение спортом на годы? Она говорит, что «немного».

Да, многие сотрудницы ИТ-компаний отдают должное спорту, но не забывают и о детях, которые тоже должны расти здоровыми.

Сын Юлии Зингер выбрал конный спорт, дайвинг, горные лыжи — и занимается ими вместе с мамой.

Сын Ольги Драповой занимался прыжками в воду, а сейчас увлекся настольным теннисом.

Сыну Ольги Петько только семь лет, но он заядлый футболист (вратарь). «Это в папу», — говорит Ольга. Впереди, возможно, занятия айкидо и картинг. Но все мамины попытки приобщить его к хоккею — Ольгина мечта о настоящем спорте для мальчика — пока провалились.

Наталья Кудряшова рассказывает, что ее дочери всего 2 года и 8 месяцев. Казалось бы, о спорте и думать рано, но в будущем году Наталья планируют поставить ее на горные лыжи, чтобы продолжить семейную традицию.

Дочка Светланы Новиковой — Маруся постарше — ей скоро четыре года. Светлана считает, что дочка гораздо спортивнее ее — занимается бальными танцами и уже спрашивает, когда же ей купят коньки.

Женщины, работающие в ИТ-отрасли, не просто активно занимаются спортом, но и стараются понять смысл своих увлечений.

Наталья Кудряшова полагает, что это отличное средство разрядки и снятия стресса. Она рада, что Сочи стал столицей XXII Олимпийских игр, и мечтает оказаться в 2014 г. на стадионе, где будут проходить олимпийские состязания по лыжным видам спорта, в группе поддержки российских спортсменов!

Юлия Залетаева объясняет свою любовь к весьма активным и рискованным видам спорта изменением жизненной позиции. В последние годы ей потребовалось умение рисковать, своевременно менять направление и при этом держаться на ногах.

Лейла Гумбатова ссылается на результаты опроса фонда «Общественное мнение», которые показали, что хотят заниматься спортом 60% мужчин и только 35% женщин. Но она с этим не согласна — раньше, действительно, спорт был больше популярен среди мужчин, сейчас же женский теннис, волейбол, фигурное катание стали очень зрелищными. Да и борьба за здоровый образ жизни все больше женщин приводит спорт.

Как говорит Ольга Петько, спорт становится неотъемлемой частью жизни. И в бизнесе, и в спорте действуют похожие принципы, например в бизнес-тренингах все чаще используются командные виды состязаний. Например, в конце 2007 г. партнеры MICS стали участниками экстремальной регаты у берегов Турции. Спортивный азарт и увлеченность команд-участниц, безусловно, способствовали укреплению партнерских и человеческих отношений между компаниями и людьми.

«В целом, — рассуждает Ирина Ефремова, — спорт должен стать важной составляющей жизни любого человека, в этом я абсолютно уверена. Стараюсь выбираться и в спортзал, и на свежий воздух по мере возможности, но понимаю, что делаю это недостаточно и нерегулярно. Укреплять здоровье нужно непременно, иначе все остальное тоже может покатиться по наклонной. Начинать надо немедленно — вот прямо сейчас займусь подготовкой следующего похода на каток и поездки на лыжах. И вам, дорогие женщины, того же советую!»


Версия для печати (без изображений)